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减脂轻松有效,是他们从EMS懒虫健身会员到员工的最大理由

作者:方小言    2018-01-09 10:05     来源: 芭莎时尚网     
文章摘要
机缘巧合之下,Amy接触到了懒虫健身的EMS健身训练方式。
  减脂、瘦身、塑型,一直是我们进行自我身体管理的重要议题。然而对于普通健身者而言,在减脂过程中,除了控制饮食,长期足量的健身强度是更难以坚持的,传统的健身方式往往难以达到令人满意的减脂效果。而使用革命性EMS健身训练方式的懒虫健身,解决了普通健身者所面临的众多传统痛点,提供了颠覆传统的健身解决方案。懒虫健身用户数据显示,健身会员的减脂有效率高达90%。

 
  懒虫健身所使用的EMS被动健身技术源于欧洲,是利用电脉冲原理,深层刺激人体肌肉,达到主动以及被动运动的效果,每次只需20分钟,即可达到传统健身房120分钟有氧锻炼的效果。普通健身爱好者每月只需进行8次锻炼,每次可消耗500卡路里,并在未来2天通过后燃效应继续燃烧2000卡路里,从而达到减脂、增肌、塑形的健身目的。



 
  Amy便是EMS懒虫健身的有效减脂的成功案例之一,在EMS懒虫健身成功减去30斤体脂数的她最后甚至加入了懒虫健身运营团队,共同为让更多人享受到EMS健身方式带来的健康与乐趣而努力。
 
  很久之前,Amy对改变自己身材进行了很多不同尝试,无论是传统健身房、瑜伽馆以及网上流传的各种减肥方法。但由于传统有氧运动和饮食对于长期坚持的自控考验实在太大,效果也很难达到预期。

  机缘巧合之下,Amy接触到了懒虫健身的EMS健身训练方式。20分钟懒虫健身=120分钟有氧运动,以及省时、省力、高效、便捷的健身理念瞬间吸引了她这样的“懒人”,Amy满怀期待地预约参加了懒虫健身的免费体验课。



 
  尽管已经尝试过理念各异的传统健身,Amy还是被懒虫健身国际化、科技化的整体风格所吸引。从体测到身体状况表格的填写,每一个细节都彰显出懒虫健身的专业性。开始训练后,教练会根据她的身体接受度随时调整脉冲强度进行训练。短短20分钟的EMS训练,Amy已经满头大汗,并在接下来的几天肌肉感受到了经过深度运动的酸痛。
 
  经过懒虫健身的EMS训练,Amy减去了30斤的体脂重量。这是Amy众多减肥历史中见效最快的一次瘦身体验。除了减脂之外,懒虫健身的EMS训练给Amy带来了全方位的身体健康机能提升,Amy从开始不到5秒的脉冲平板支撑,到现在的35秒,看似短短的30秒的增长,在脉冲下肌肉达到了很高的运动强度。现在Amy依旧坚持至少一周一次的EMS懒虫训练,期间一直没有反弹,体脂一直保持着健康水平。
 


  懒虫健身对男性的健身效果同样卓越,另一位懒虫健身企划部的男同事,在接触懒虫健身之前同样被健身和肥胖问题所困扰,通过懒虫健身为他定制的EMS训练,他在三个月的时间里减掉15.8公斤体脂。
 


 
 
  除了世界领先的EMS设备支持,EMS懒虫健身训练体系的最大亮点,是完全自主开发的EMS训练课程系统。懒虫健身CEO、美籍华人Arthur Tang在美服役期间,亲历美国海军陆战队EMS训练,吸收了美军顶尖的EMS训练理念。创立懒虫健身后,Arthur依托美军顶尖EMS训练理念,打造“减脂、塑型、康复”三大训练体系。经过深度、科学的开发,懒虫健身定制出更适合国人体质的健身课程。根据数据统计,不同训练次数、不同年龄段的懒虫健身用户平均每小时减脂可达到0.94公斤。
 

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