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为了你的眼睛,一定记住这几个手机功能

作者:Cherry    2020-10-21 14:15     来源: 未知     
文章摘要
2020年10月15日是第37个国际盲人节。根据世界卫生组织发布的《世界视力报告》,全球至少有22亿人视力受损或失明,致盲的原因主要包括:白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性

2020年10月15日是第37个国际盲人节。根据世界卫生组织发布的《世界视力报告》,全球至少有22亿人视力受损或失明,致盲的原因主要包括:白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、角膜疾病、高度近视等,其中前三者致盲率最高。不正确的用眼习惯是诱发上述眼病的重要原因。日常生活离不开的手机,多数都有护眼模式,但如何用好这个功能,真正达到护眼效果,却不是每个人都知道的,下面我们以全系列屏幕获德国莱茵护眼认证,通过了屏幕的显示质量、环境光管理、护眼技术以及用户舒适引导四个维度,共计十三项测试的华为P40系列手机为例,告诉大家那几个手机里有你却不知道的护眼“彩蛋”。

暗光环境下要用“深色模式”

睡前躺在床上,开着一盏小台灯甚至不开灯来玩手机,是不少人的习惯。实话说这个习惯对保护眼睛不太友好,屏幕和黑暗环境的强烈对比会让眼睛酸痛。但你实在需要在这种暗光环境下用手机,那么请打开P40系列的“深色模式”,将屏幕背景调为深色调,避免屏幕过亮对眼睛的刺激。

打开“深色模式”的方法,是从桌面点开“设置”图标,再点开“显示和亮度”功能选项,就能找到“深色模式”。点击开启即可。

开启“护眼模式”,防蓝光保护眼睛

蓝光不是所有蓝色的光,而是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,威胁眼底健康。华为P40系列的“护眼模式”,会将显示屏调节为较温暖的色调,这样即使长时间使用手机,也能防止蓝光对眼睛带来的伤害。

P40打开“护眼模式”的方法,和上面打开深色模式的方法相同,是从桌面点开“设置”图标,再点开“显示和亮度”功能选项,就能找到“护眼模式”。点击开启即可。

配合环境光,合理调解屏幕亮度

有人使用手机时,从不主动调节亮度,“一个亮度打天下”,这样在亮处比如阳光下会看不清屏幕,在暗处又会觉得亮光刺眼。其实只要利用P40的亮度调节功能,配合环境光合理调节屏幕亮度,就能给眼睛一个保护,看得更清楚,眼睛更舒适。

打开方式也很简单,在上述“显示和亮度”页面直接调节亮度即可。

值得一提的是,手机本身的“色偏一致性”和“亮度平滑性”性能非常重要,这是德国莱茵TÜV全局护眼认证的基础上,新增加的手机屏幕对不同环境光下屏幕色偏的一致性测试。“色偏一致性”是指在不同光线的环境下,保证如图片浏览、文字阅读等使用场景较高的“一致性”,再也不会有前后不一,空间变换带来的阅读割裂感和跳跃感;“亮度平滑性”是指屏幕亮度调节级别,以用户可以感知的最小差为标准,让手机屏幕在进行亮度自动调节的时候,带来更加平滑、舒适的体验。华为P40系列即获得了包括“色偏一致性”和“亮度平滑性”在内的莱茵TÜV新一代的全局护眼认证。

合理设置字体大小,看清楚不费力

“字体大小”同样是容易调节但被很多人忽略的护眼功能。字体设置不合适,阅读距离就要更近,看邮件、消息、APP中的邮件更费力,眼睛也更容易疲劳。其实,只要一个简单设置,就能解决这个问题。在P40的设置里选择“显示和亮度”,调节“字体与显示大小”即可。

时间到了,让眼睛“强制休息”

看一段电脑,让自己的眼睛休息一会,甚至做个保健操。这都是我们给自己设定的“护眼模式”。但工作一忙,未必顾得上“护眼”,而自律能力较差的孩子们,玩高兴了就更顾不上护眼了。P40系列有“健康使用手机”功能,能提醒成人用户到了让眼睛休息的时间了,也能到了时间让孩子的眼睛“强制休息”。

“健康使用手机”功能在“设置”里。打开“设置”,点击“健康使用手机”功能,选择“我使用”,即可选择自己或孩子的手机使用时间管理。

最后再次提醒大家,保护眼睛要从日常做起,一定要注意养成良好的用眼习惯,不要等你的眼睛已经“抗议”了才想到保护眼睛。

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