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右边才是真实的你!健身女王用对比照展现真实模样

作者:秩名    2017-02-13 09:04     来源: 芭莎时尚网     
文章摘要
身为健身教练的她,最后想告诉女生们的讯息不光光只是不要相信网络照片的一切.
  近来健身风气盛行,也不再流行很瘦的纤细体型,但是要练出线条说真的也不简单。常常在INSTAGRAM 能看到许多人秀出自己的傲人曲线,令人赞叹跟羡慕的同时,是不是也击垮很多人的自信呢?一位Instagram 知名的健身部落客在自己的IG 以两张对比照片震惊了大家,也成为许多女生最大的鼓励。一起来看看她到底跟女生们传递了怎么样的正面讯息⋯⋯
  这位部落客叫做Anna Victoria, 也是一位健身教练,不但出了健身书也推出了健康饮食的食谱。在她的IG除了健身影片外,也会放出姣好身材的自拍照,但同时也会分享读者的健身成果照,告诉大家不要放弃。

  她的IG里充满正能量,鼓励人的话也不是第一次写。最近因为读了一篇文章,里面写到一位女生不愿意接受自己的不完美,因为她认为那些东西不该归类为自己的不足。Anna Victoria 很喜欢这段话,有感而发上传身材对比照让很多女生意识到如何包容自己的不完美。
  度假时试穿比基尼时所拍下两张照片,一张站在镜前的自拍照,曲线明显,另一张则是她用Snapchat 拍坐在沙发上的自己,跟站着时对比肚子微凸外还有赘肉。她还表示,坐着的她才是她99%的时候的样子,而大家所看到的只站了1% 。 

  「我两张照片都喜欢,我不会因为不同角度而判定自己的美。我年纪越大时身体上的纹路固然越来越多,但我不会因它们感到自卑或丢脸,因为它们是我这28年来生活中所留下的精彩痕迹,也展显了我健康强壮且「不完美」的身体,我很开心因为我的长相,而是因为我内在的感受。」
  身为健身教练的她,最后想告诉女生们的讯息不光光只是不要相信网络照片的一切,而是跟正在健身旅程上或是极度对自己没信心的女生们说:「不要因为眼前所看到的理想而惩罚自己的身体,记得跟自己说,充实自己、挑战自己,然后好好的爱自己。」
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