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Train Like an Angel,和维密超模一起训练健身

作者:Cherry    2018-08-29 17:16     来源: 芭莎时尚网     
文章摘要
维多利亚的秘密(Victoria'sSecret)近年来的当家天使之一,非瑞典超模ElsaHosk莫属。这位金发高挑的超模过去曾是职业篮球选手,如今不但被誉为超模妈咪CandiceSwanepoel的接班人,更是维密
  芭莎时尚网8月29号消息:想要锻炼身体却不知道该如何下手?跟着Elsa一起TrainLikeanAngel,你的训练可以很多变,健身可以很有趣!
 
  维多利亚的秘密(Victoria'sSecret)近年来的当家天使之一,非瑞典超模ElsaHosk莫属。这位金发高挑的超模过去曾是职业篮球选手,如今不但被誉为超模妈咪CandiceSwanepoel的接班人,更是维密2016年最后一期泳装杂志的封面天使。
 
  那么Elsa在身兼天使又行走各大伸展台之余,是如何利用多变的健身菜单保持完美体态呢?
 
  1.「跳绳」:旅行也能做的简单有氧
 

 
  身为全球知名超模,走遍各大时装周的ElsaHosk时常必须到处旅行,但这绝对不是松懈的借口。就算在旅行期间,她仍会在时间允许的情况下把握时机运动。
 
  即使无法随时找到设备齐全的健身房,但只要随身携带轻巧的跳绳,找一个轻松舒服的地点,待上耳机便能好好来一场有氧训练。对Elsa来说,跳绳就是她忙碌生活中的健身法宝!
 
  2.「拳击」:名模最爱,增肌燃脂一起来
 

 
  和维密前辈AdrianaLima一样,ElsaHosk极度热衷于拳击这项高速、高强度的激烈运动。Elsa在Harper’sBAZAARUS受访时表示:「我喜欢拳击因为每次都会学到新的东西,这很吸引我,让我想要一直做更多。」
 
  3.「篮球」:在享受的运动中收获健身成果
 

 
  运动不必都得待在健身房!
 
  从七岁开始接触篮球,而后更成为职业篮球选手,虽然最终放弃篮球选择模特儿事业,Elsa并没有忘记对篮球的热衷。对日常训练感到厌烦时,不乏约个三五好友到最近的篮球场,来一场激烈却有趣的健身运动吧!

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