小红书达人@螺旋奶丸
天气渐暖，南国的春（xia）天悄然来袭，深圳的气温已经突破27℃了！
又到了该露腿的时节，减肥也成为女性朋友们热衷的话题。但在减肥上，很多人是存在误区的——比如一味的减少能量摄入，要么节食不吃，要么靠简单的沙拉和代餐来解决。
专家指出，这种处理能量的方式在根本上就是错误的。因为胖子也是营养不良的受害者，看似能量过剩，其实只是脂肪细胞胖起来了，而真正需要的细胞却饿到不行。因此，单纯以“饿”减肥反而会造成健康危害。
俗话说，没有赚哪来花，胖子“赚钱”的思路是首先保证能量的基本供应，三大宏量营养元素的摄入是一日三餐必不可少的。
原本减肥会选择吃沙拉的奶丸，因为长期吃沙拉肠胃不习惯+没效果，在减肥路上摸爬滚打多年的经验告诉她：要减肥，必须通过健康饮食瘦下来！
所幸在深圳这样一座“快人一步”的城市，她很快发现了一个吃饭减肥黑科技——「维士数字饮食」小程序。
在小程序上，只需要输入身高、体重、减重目标等基础数据，AI智能算法即可精准匹配符合个人的一日三餐的总热量和宏量营养素配比，既保证身体营养所需，又能制造出合理的热量差，实现在一日三餐中“健康瘦”下来！
奶丸说，她特别喜欢维士的三色盒包装，精致小巧，还分别代表不同的营养素：红盒蛋白质、绿盒蔬菜、白盒碳水化合物，有肉有菜有主食。每天多达40+菜品可供选择，满足营养元素的均衡摄入。
维士特邀亚洲顶级营养料理大师匠心研发，每一份菜品都采用低油低盐的烹制方式，温暖轻盈不寡淡。从健康营养的角度，关注每一个人的膳食健康。
维士提供各种优质蛋白，丰富的膳食纤维和粗加工碳水，既能带来饱腹感，又不会造成身体发胖，最适合处于减肥期又“管不住嘴”的同学了~
“自从发现了维士数字饮食，简直像发现了宝藏一样”，奶丸说，这样一份有温度的中式营养餐，更适合她的“中国胃”。无论是出于减肥需要，还是满足身体营养的需要，她都会一直吃下去的！
