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时尚健康  

钙片不补钙?!这样做才管用!

编辑: krystal   19-06-29 16:16:22   来源:芭莎时尚网

预防骨质疏松,是不是每天吃钙片和维生素D就万事大吉了?专家say NO! 被忽略的重病骨质疏松 随着人口老龄化的发展,骨质疏松已经仅次于心血管疾病,成为全球第二的流行病。据调...

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我们平时煲的汤,营养真的都在汤里吗?

编辑: krystal   19-06-29 16:00:22   来源:芭莎时尚网

鲜汤营养又美味,是很多人餐后的选择。...

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喝牛奶是个“技术活”,牛奶应该怎么喝?巴氏奶和常温奶哪个更健康?

编辑: krystal   19-06-29 15:57:54   来源:芭莎时尚网

一切为了人民健康 关注 牛奶被誉为人体的白色血液,富含矿物质、钙、磷、铁、铜、锰、钾,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当。 闻味道 新鲜优质的牛奶有乳香味,如果有...

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湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

编辑: krystal   19-06-29 11:45:19   来源:芭莎时尚网

“湿”是许多皮肤病的重要原因之一,夏季雨水多,易令人体感受“湿”,而“湿”易侵犯皮肤,导致皮肤病。...

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鸡骨草横脷 健脾祛湿

编辑: krystal   19-06-29 11:44:27   来源:芭莎时尚网

6月底的广州天气多变,要准备好相应汤水喔。 ...

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雪耳淮山莲子瘦肉汤 滋阴益胃

编辑: krystal   19-06-29 11:43:23   来源:芭莎时尚网

雪耳能滋阴润肺、养胃生津,淮山能健脾养胃,莲子则能养心安神。...

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6种错误锻炼加速衰老 每周锻炼3次才有效

编辑: krystal   19-06-29 11:42:25   来源:芭莎时尚网

不论日常居家还是工作间隙,只要有“立足之地”,就可随时进行。...

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常吃蘑菇、柑橘和蔬菜 头脑灵活少得脂肪肝

编辑: krystal   19-06-29 11:36:19   来源:芭莎时尚网

多吃柑橘类水果,预防胰腺癌...

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这种蔬菜钙含量比牛奶还高,夏天要多吃点

编辑: krystal   19-06-28 14:11:57   来源:芭莎时尚网

《中国居民膳食指南》建议,我国成年人每天钙元素摄入量应为800到1000毫克,50岁以上人群应不少于1000毫克。可是调查显示,我国成年人普遍钙摄入量不足,人均日摄入量只有363毫克,...

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正官庄恩珍源红参饮品系列实力“圈粉”潮酷青年

编辑: krystal   19-06-27 16:05:11   来源:芭莎时尚网

养生、滋补、红参……这些在许多人眼中是非常传统的,说起它们,我们很难将其与“时尚”和“潮流”相联系。...

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