暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激5个方面。...

糖尿病人可以多吃核桃 核桃可以说是坚果之王，大部分人知道它有补脑作用，因为它含有丰富的锌、锰等微量元素 ，而且核桃中的亚油酸对大脑活力很有好处，能避免出现老年痴呆的...

众所周知，维生素C是最早从水果中发现的，后来有人从水果中提取制成商品。但是这种商品很昂贵，几乎是奢侈品。 其实学过有机化学的都知道，自然界几乎没有任何纯天然的有机物...

其实在运动量很小或运动时间较短的情况下，含有矿物质的水就足够补充机体所需。...

气传花粉是导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性结膜炎的重要原因。...

食管的表面都覆盖了柔软的黏膜，在接触到超过安全温度的食物时，食管的黏膜就会被轻度灼伤，如果是偶尔次把次被灼伤的话，很快可以自己恢复。...

1、樱桃 说起养颜补气的红色水果，樱桃就不得不提了，本身颜值就很讨喜！而且樱桃的味道清甜多汁，再加上丰富的营养价值，比如铁元素等，多吃樱桃对女孩子的肌肤有好处~ 2、草...

睡眠轻浅多因“虚”。...

洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，还可降低胆固醇和甘油三酯，改善红血球细胞膜功能。它富含的类黄酮具有很强的抗氧化功效，有助预防心脏病...

可很多人食用萝卜的时候都只是吃萝卜的茎， 其实萝卜上面的萝卜缨也大有用处，可惜有很多人把这个宝贵的地方给扔了。那萝卜缨都有哪些好处呢？ 萝卜缨中含有丰富的钙成分，可...